W każdym domu, w kuchennej szafce znajdziemy herbatę. Zwykła, owocowa, ziołowa – odmian i smaków jest wiele. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, iż herbaty mogą również poprawić nasze samopoczucie. Wystarczy tylko je odpowiednio przygotować, według starych receptur naszych babć.

Herbata na ból głowy:

  • Liść babki 5dag
  • Kwiat lipy 5 dag
  • Rumianek 5 dag
  • Ruta ogrodowa 5 dag

Aby przygotować taką herbatę, należy wymieszać wszystkie zioła. Następnie z tak przygotowanych ziół, należy wsypać 1 łyżeczkę do filiżanki i zalać wrzącą wodą i odstawić na 15 minut.

Herbata przeciw grypie:

  • kwiat lipy 5 dag
  • melisa 10 dag
  • mięta pieprzowa 5 dag

Sposób przygotowania polega na wymieszaniu wszystkich ziół. Następnie z przygotowanej mieszanki wsypujemy 1 łyżkę do filiżanki i zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 15 minut.

Herbatka przeczyszczająca:

  • Kora kruszyny 3 dag
  • Rumianek 2 dag
  • Kwiat lipy 1 dag

Wszystkie zioła mieszamy, następnie wsypujemy 1 łyżkę do filiżanki i zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 15 minut.

Herbata na jesienne dni:

Herbata lipowa z miodem i sokiem malinowym

  • Kwiat lipy 2-3 dag
  • Miód pszczeli 1 łyżka
  • Soka malinowy 1/2 szklanki – najlepiej domowy
  • Woda 4 szklanki

Kwiat lipy należy sparzyć w szklance wody, następnie po zaparzeniu odcedzić. Do takiego naparu dodajemy 3 szklanki wrzątku, miód, oraz sok malinowy. Całość dokładnie wymieszać i podawac na ciepło.

Wszystkie potrzebne zioła można kupić z sklepie zielarskim, a także w internecie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz także

Spa na dłonie – domowe sposoby

Gładkie i zadbane dłonie są wizytówką każdego z nas. Oprócz stosowania odpowiedniej pielęg…