Chandra czy depresja? Jak sobie radzić?
Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Spadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońc…
Sezon jesienno-zimowy sprzyja występowaniu chandry. Spadek nastroju, gorsze samopoczucie, apatia, niższe poczucie własnej wartości czy stany depresyjne – wszystko to może nas dopaść, gdy brakuje słońc…
